TODAY Fitness pro ženy, Radlická 608/2, Praha 5-Smíchov
Po - ne: 7:00 – 20:00
Bereme MultiSportky
Rozvrh lekcí od 13. 4.
od 20. 4.
Přihlášení do appky Gymify
NAŠE TRENÉRKY
Osobní tréninky
Nejefektivnější forma tréninku, dosáhni svých fitness cílů rychleji
Naše profi trenérka Ti ukáže, jak správně cvičit
Vyber si svou trenérku a užij si 60 minut péče věnované pouze Tobě a Tvým cílům
Osobní trénink: 780 Kč
Balíček 4 tréninků: 2 964 Kč
Balíček 8 tréninků: 5 616 Kč
Osobní trénink ve dvojici: 1 180 Kč
Balíček 4 tréninků (dvojice): 4 484 Kč
Balíček 8 tréninků (dvojice): 8 496 Kč
HLAVNÍ TRENÉRKAAnna Vaškovičová
Motto: Být fit neznamená pouze vypadat skvěle, ale především cítit se skvěle.
Jsem osobní trenérka, lektorka skupinových lekcí a hlava všech našich trenérek. Fitness a zdravý životní styl je mou vášní již několik let. Specializuji se především na ženy a jejich potřeby. Poradím si jak v silovém tréninku se zaměřením na růst svalové hmoty, s funkčním kruhovým tréninkem v hodným k redukci tuku, ale i práce se zaměřením na core a zádové problémy je mi velmi blízká 💕💪🏻
Certifikáty:
Instruktor fitness, Sestavování jídelníčku, Trenér kulturistiky, Poruchy přijmu potravy, Trénink začátečníka, Výživa pro maminky a ženy, Síla – stabilita – mobilita po porodu, Cvičení pro těhotné a po porodu, Kurz moderní výživy, Kettlebell, TRX, Diagnostika a efektivní přístupy k řešení chronické bolesti zad
Skupinové lekce:
Fit & relax
BODYFORMING
Funkční kruháč
OSOBNÍ TRENÉRKAZoe Hrašnová
Motto: Každý den je šance změnit svůj život!
Jsem trenérka a tanečnice, která spojuje sílu, rytmus a energii. Pohyb je pro mě nejen prostředek k fyzické síle, ale i cestou k mentální rovnováze.
Nejvíc se zaměřuji na individuální tréninky a skupinové lekce, kde se propojuje dynamika, pulsující jamajská hudba, síla těla a radost pohybu. S fitness mám více než 8 let zkušenosti, během nichž jsem pomohla sobě i ostatním změnit pohled na fitness a dosáhnout lepší kondice a tím pádem kvalitnějšího života.
Tak co, přijdeš na lekci nebo osobní trénink? – Zoe
Certifikáty:
Instruktor fitness, TRX, BOSU, Síla – stabilita – mobilita, Kettlebell, Kurz moderní výživy
Skupinové lekce:
Turbo tukožrout
Pekáč k snídani
OSOBNÍ TRENÉRKASoňa Hrašnová
Motto: Ten, kdo chce mít něco, co ještě nikdy neměl, bude také muset udělat něco, co ještě nikdy neudělal.
Ahoj, jmenuji se Soňa a jsem trénuji už přes 8 let.
Specializuji se na vedené lekce a individuální tréninky, ve kterých propojuji profesionalitu, energii a lidský přístup. Se mnou zažiješ podporu, výzvu i tu správnou svalovku, která ti připomene, že jsi na sobě makala.
Mojí vášní je efektivní trénink, který zároveň formuje postavu a spaluje tuky. Díky mému tanečnímu backgroundu mě poznáš podle rytmické hudby, která ti rozproudí krev a rozsvítí úsměv i v poslední sérii. Je pravděpodobné, že si mezi sériemi budeš pohubkávat i bokama.
Pojd’si se mnou zacvičit a zjistíš, že cesta ke zdravému tělu může být zábava, na kterou se budeš těšit.
Držím se mého motta – pokud tě to nevyzývá, tak tě to nikdy nezmění. Ty seš tady pro to, protože se chceš změnit. Podávám ti pomocnou ruku a můžeme jít do toho společně 💜
Certifikáty:
Instruktor fitness. TRX, BOSU, Sila – stabilita – mobilita, Kettlebell, Kurz moderní výživy
Skupinové lekce:
Břišní budíček
Kruháč - fitko
OSOBNÍ TRENÉRKAHana Skalová
Motto: Neexistuje žádný správný čas. Je jen čas, a to, k čemu se rozhodneme ho využít.
Endorfiny, čistá hlava a hlavně zdravé, funkční a silné tělo. Jsem Hanka, máma dvou skvělých kluků, kterou dohnaly zdravotní potíže, jako diastáza, povolené břicho, bolavá záda a pár kilo navíc.
V roce 2017 jsem se stala členkou Contours a během pár let mě cvičení úplně pohltilo. Zamilovala jsem si to natolik, že nyní už jsem certifikovanou instruktorkou fitness a osobní trenérkou kondičního posilování a dál se učím a rozvíjím. Mám ráda silové tréninky, miluji intervalové cvičení jako Tabatu, stejně tak i cvičení s vahou vlastního těla.
Certifikáty:
• Trenérská škola Olympia – Instruktor fitness
• Trenér kondičního posilování
• Cvičení pro téhotné a ženy po porodu
• Kettlebell, TRX
• Kurz moderní výživy
Skupinové lekce:
Kruháč - sál
BMI calculator
Body mass index (BMI) is a measure of body fat based on height and weight that applies to adult men and women. The BMI calculation divides an adult’s weight in kilograms by their height in metres squared.
50
160
BMI
UNDERWEIGHT
Under 18.5
NORMAL WEIGHT
18.5 - 25
OVERWEIGHT
25 - 30
OBESE
Over 30
Provozovatel: Fitness Hranice s.r.o.
Ochrana osobních údajů
Obchodní podmínky
Zásady cookies
Copyright © 2026
Všechna práva vyhrazena
KONTAKT
Tel. recepce: 778 081 689
E-mail: andel@todayfitness.cz
ADRESA
TODAY Fitness pro ženy Anděl
Palác Křižík (přízemí)
Radlická 608/2, Praha 5
Google Maps | Mapy.com
OTEVÍRACÍ HODINY
Samoobslužně s aplikací:
Po – ne: 6:00 – 21:00
Recepce:
Po – pá: 7:00 – 20:00
So – ne: 16:00 – 20:00
AKCEPTUJEME BENEFITY
